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お知らせ12/27(日)「からだ大掃除」Special lessonNEW

13:15　ペルヴィスワーク

普段の動きでも成果は高いのですが、その一歩先を見据えて、
2人の講師でサポートしながらより質を高くする動きへと導きます。
リカバリープログラムの代表であるこのペルヴィスワークの質を高めましょう。

14:30　ペルヴィスウォーキング

大腰筋から動く歩行の習得により、日常動作が大きく変わります。
ペルヴィスワークの先に”歩く”があります。
歩行には認知症や様々な不具合の兆候が表れます。
このことから、歩行を訓練することで予防につながります。