b-i STYLE担当講師

ヨガインストラクター資格を取得後、指導を始める。

身体について勉強する中、ビューティ・ペルヴィスに出会い体型・体調の変化を感じ、さらに骨盤の大切さを知る。

“自分らしい美しさ”というコンセプトに共感し、ビューティ・ペルヴィス®インストラクター資格を取得。

“より女性らしく より自分らしい美しさ”を目指し、活動を広げている。

20歳代よりエアロビクスの指導を行い、がむしゃらにレッスンをこなしている最中、突然の大病に襲われました。一旦は復帰はしたものの、その後の方向性に疑問を持っていた頃にkyo先生と出会い「骨盤」の大切さを知り、現在はビューティ・ペルヴィス®️を学び、生かし、いつまでも若々しくいられたらと思っております。

銀行外国為替業務、法律事務所秘書を経て、健康維持の為、エアロビクスに親しみ、JAF公認インストラクター資格を取得し、指導活動を始める。

身体を整えるプログラムに関心を持ち始めた頃、「ビューティ・ペルヴィス®」に出会い自身の身体の変化とその先にある心に好影響を及ぼすことに強く胸を打たれる。

健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。
「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。

10年以上にわたり、エアロビックダンス、アクアビクスの指導に携わり、その後、より機能的で美しい動きと体型の改善を求めピラティスの指導へと転向しました。

ピラティスの素晴らしい効果を認めつつ、もっといろんな方にもっと気軽に身体の調整法を伝えること、そして身体と共にある心の調整を求め、ビューティペルヴィスへとたどり着きました。

私自身が、このプログラムにより大変良い成果を挙げることができた経験者です。自信を持ってこのメソッドをお伝えしたいと思っています。

幼い頃よりモダンバレエを始め、大学では舞踊学専攻へ進学。様々な舞台経験を積みながら、体の整え方について関心を持つ。
卒業後は指導者として、バレエクラス、創作、作品指導、体操教室の指導に携わる。

ダンサーのボディケアや、ダンス経験を問わずすべての方が美しく・健康でいられる体作りについて勉強している中、ペルヴィス®ワークに出会う。
自ら生理痛の改善や体の土台作りの大切さ、体の状態は心へも影響することを実感し、幅広い世代の方に伝えていきたいと資格を取得。

“つよく・美しく・しなやかに”私自身もそのような心身を目指して、みなさまと一緒に自分らしい心地よい体を探求していきたいと思っています。

幼少期の病で、運動の制限があったことから、身体で表現できるスポーツやアクション映画、気持ちが前向きになる美容分野に興味を持ち始める。

多くの方々と一緒に自分自身も美しく健康になれたらと思い、1986年よりフィットネス業界で、エアロビクスの指導を行う。それにより、健康を取り戻し始める。

「美と健康」を日々追及する中で、kyo先生に師事。骨盤調整のクラスを担当し始める。

受講者が自らの力で自分の可能性を引き出していくというビューティー・ペルヴィスのメソッドに、多くの発見と共感をする。

日々変化していく環境に対応できるよう、常に新しい情報をキャッチし、いろいろな分野の方との交流を深めることを心がけている。

受講されている方々が、心を開いて、打ち解けられるような雰囲気をつくることを目指している。

専門学校卒業後、スポーツクラブにてトレーニングやエアロビクスダンスの指導を始める。

自分自身の体調不良をきっかけに身体について再度勉強をする中、ビューティペルヴィスの基礎に出会い、体調や体型等の変化を実感。

現在はエアロビクスダンスを中心に妊娠中や産後の女性へのエクササイズや心と身体のバランスをはかるクラス等、幅広く指導中。

30代前半に肩凝りや腰痛がひどく、心身を整えるめにヨーガを始める。少しず
つ身体が楽になるものの、股関節の痛みに悩まされていた頃、ペルヴィスに出会
う。

初めて受けた後、股関節の痛みがなく、しゃがむことが出来たことに感動！
ヨーガの指導をしながら、より身体の仕組みを学びたく、インストラクターを志す。

『自分の体は自分で整える』をモットーに、骨盤の大切さをペルヴィスとヨーガでお伝えすべく、足立区を中心に活動している。

株式会社こしかけ企画　代表取締役

前職での会社役員の秘書として、姿勢や立ち居振る舞い、
エクゼクティブ層の健康管理を追求する中でペルヴィスワークに出会う。

指導者としての資格取得後2018年に独立。

早稲田大学大学院スポーツ科学研究科において
男性向けの骨盤の調整が心身に及ぼす影響について研究。

鎌倉を中心に全国でメンズペルヴィスの実践を展開するとともに知見の拡大を行っている。

10年ほどアパレルで働いていた時に、過労とストレスにより体を壊し、一度仕事を休む事に。
少し動ける様になってから何か体の為に運動を始めようと思いペルヴィスに出会いました。
クラス後の体の変化に衝撃を受け『これは！！』と運命を感じ、アパレルを辞めこの世界に飛び込みました。

年齢や性別を問わず、すべて自分自身で体を調整していくことの心地よさ・大切さを少しでも多くの方に知ってほしいという思いで活動しています。

2014年よりヨガインストラクターとして活動を開始。

自身の身体のメンテナンスと指導の幅を広げるために様々なボディワークを経験する中でペルヴィスと出会う。

身体を本来の状態に戻し、自然治癒力を上げることを目指すペルヴィスのメソッドに共感し、トレーニングコースを受講。現在はペルヴィスを多くの方に伝えたいという思いを胸に日々活動中。