Apr 5, 2019

4/27~4/30 4th Anniversary Special!

★ファットバーニングday 4/27(土)

【13:30〜14:30 FDステップ&ステップ】

ステップ1つ1つを丁寧に指導します。この機会に、自分の癖や苦手なものを一緒に克服しましょう!!!

【15:00〜16:00 b-i トーニング】

美姿勢は一日にしてならず。
美しい音色を奏でる楽器のように、筋肉をより強く・よりしなやかに調律しましょう。

★メンテナンスday 4/28(日)

【13:30〜14:30 筋膜 目の疲れ、首こり肩こり】

現代人に多い不調、目の疲れ、首、肩こり。
骨盤とも関連深い頭蓋骨周りから筋膜にアプローチして不調を改善しましょう!
終わった後は顔もすっきり~♪

【15:00〜16:00 b-i ペルヴィス】

骨盤を中心に全身を自力で調整する力を身につける。
様々な不調和から起こる、体型の乱れ、不快感を緩和する実績をもつ内容です。
体をリセットするなら、ご自身の力で。

★ビューティーday 4/29(月)

【11:30〜12:30 b-i ペルヴィス】

骨盤を中心に全身を自力で調整する力を身につける。
様々な不調和から起こる、体型の乱れ、不快感を緩和する実績をもつ内容です。
体をリセットするなら、ご自身の力で。

【13:00〜14:00 整顔】

デコルテから始まり、表情筋と骨格にアプローチ。
骨盤と深い関係がある頭蓋骨の調整は骨盤の調整に欠かせないものです。
私たちの体の状態はお顔に表現されています。いつも良い顔で。

【14:15〜15:15 フローダンスパーティー】

基本のフローダンスをおもいっきり楽しみ発散しましょう!!
この日は2人の先生で盛り上げます♪

★チャレンジday 4/30(火)

【11:30〜12:30 b-i ペルヴィス】

骨盤を中心に全身を自力で調整する力を身につける。
様々な不調和から起こる、体型の乱れ、不快感を緩和する実績をもつ内容です。
体をリセットするなら、ご自身の力で。

【13:00〜14:00 筋膜ストレッチ 美腹】

美しい体は、痛みのない機能的な活動がスムーズに行えている状態。
その美しいラインを目指すなら、最初に行うのが筋膜ストレッチです。
本来の機能を取り戻す、即効性を体験してください。

【14:15〜15:15 カーディオスタイル】

アクション動作が体幹の強さ、そして腰のコントロールが要であることから、調整&強化を図ります。
男性的なアクションは現代女性にも身につけるべき強さを育てます。
有酸素運動の成果も期待できます。

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